Les écrans empiètent largement sur le sommeil des jeunes

Dans une étude publiée jeudi, l’Insee passe en revue l'addiction grandissante des jeunes aux écrans et ses effets néfastes sur leur développement. 37% des 15-19 ans et 43% des 20-29 ans déclarent ainsi limiter leur temps de sommeil pour rester sur leur écran, note Le Parisien. Ils sont aussi 18% parmi les 20-24 ans à négliger leurs autres activités de loisirs. Les hommes sont davantage concernés que les femmes: entre 20 et 24 ans, 51% (contre 35% des femmes) retardent leur coucher pour profiter de leur téléphone ou de leur tablette. "Certains en oublient de dormir, de manger, préfèrent se disputer avec leur famille plutôt que de s’en passer et y pensent toute la journée, cela devient obsédant", commente Justine Atlan, directrice générale de l’association e-Enfance. L'Insee relève toutefois certains points positifs, dont une vraie prise de conscience du problème. La moitié des moins de 30 ans essaient ainsi de limiter leur usage des écrans. "Il commence à y avoir une prise de conscience chez les jeunes là où, il y a encore quelque temps, certains parents ignoraient qu’exposer leurs jeunes enfants aux écrans pouvait être négatif", commente Grégoire Borst, professeur en psychologie du développement à l’université Paris Cité.

(Le Parisien – 14 juin 2024)